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Atelier Yoga Kids

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter ».
Proverbe chinois

Un instant de complicité entre parents et enfants

Le Yoga Kids prend la suite du Baby Yoga.
En effet, ces ateliers peuvent être dispensés auprès d’enfants de 2 ans jusqu’à l’adolescence (et adultes).
Il peut être un moment de partage précieux avec maman et papa ! Il permet de se ressourcer ensemble dans la joie et la bonne humeur. Il n’est pas nécessaire de pratiquer le Yoga pour participer.
Nous aborderons des postures de yoga enfant selon l’âge et de façon ludique.

Mieux gérer ses émotions et se concentrer

Cet atelier permettra à l’enfant de prendre conscience de son corps, de sa respiration, l’aidera à mieux gérer ses émotions et à se détendre.

Pour les enfants ayant un trouble de l’apprentissage, le Yoga kids permet l’intégration des réflexes archaïques : ce sont des réactions innées, du nourrisson à la suite d’un stimulus.

Les réflexes archaïques, lors qu’intégrés, permettent à l’enfant de passer d’un mouvement involontaire (réaction) à un mouvement volontaire (action).
Ils permettront à l’enfant de bouger, de développer son tonus musculaire, sa coordination, son organisation visuelle, vestibulaire et spatiale et plusieurs autres.
Ces mouvements constituent les fondations essentielles pour bien apprendre, se concentrer, grandir et se développer.

complicité parent enfant
Lors de l’atelier yoga kids, les thèmes abordés sont :

le respect de soi et des autres

améliorer la concentration

augmenter ses capacités

gérer ses émotions

Nous aborderons :
différentes postures
méditation dynamique
relaxation active
temps de Yoga des sens
clôture de séance par un temps d’échange sur l’impression des enfants
L’atelier est constitué de 4 sessions
2 – 5 ans
6 – 9 ans
9 – 12 ans
12 ans et +

Tarifs

Possibilité d'ateliers individuels et à domicile sur la région des Hauts-de-France

(Arras, Douai, Lens, Béthune, Saint-Omer, Dunkerque…)

Une majoration de tarif pourra être appliquée en fonction du secteur géographique de l’intervention.

Tarifs en groupe

18 euros la séance

Carte Yogi
75 euros les 5 séances
150 euros les 10 séances

Ateliers individuels

30 euros la séance
140 euros les 5 séances

Séance découverte
25 euros la séance